六個胃大的瘦女孩

Vita Codes 大豆胜肽群精華

女孩好朋友的母親，多年前罹患乳癌

經過長時間奮鬥，如今已經康復，他們家是經營早餐店，主打健康、養生

店內使用的食物調理機Vitamix就是使用大侑企業的

有天女孩看到朋友開始在喝這罐Vita Codes 大豆胜肽群精華

由於前陣子上營養學課程時有提到胜肽對人體的益處，因此格外有感觸

在介紹Vita Codes 大豆胜肽群精華之前

先帶大家了解為什麼蛋白質對我們如此重要

簡單來說，蛋白質為人體結構的重要營養素，修復身體、建造身體

其中蛋白質又分為植物性蛋白及動物性蛋白，優劣如上圖所示

人體的組成相當複雜，若不是素食者，女孩是建議兩者都必須適當攝取，以平衡身體所需

很多人都會有個迷思，是不是有運動的人才可以吃高蛋白？是不是生病的人才必須補充高蛋白？

其實你我都需要蛋白質，而高蛋白飲的產生，是因為他簡單、快速取得、吸收快、一匙就可以攝取到多克數的蛋白質，非常方便

女孩本身有在健身，家裡大大小小的高蛋白都有，屬於動物性蛋白，還有多種口味：

草莓乳清、巧克力、香草等等，當然，口味美味，添加物也多，也沒有胜肽化，並非人體最好吸收的形式

而Vita Codes 大豆胜肽群精華，無添加香精、防腐劑、甜味劑及色素

成分相當單純，素食者也可以放心食用

Vita Codes 大豆胜肽群精華可以多樣變化

直接喝、拌著喝、做成高蛋白料裡也相當適合

像是加在精力湯、果汁、濃湯、粥品等等

罐上就有貼心提供一些基礎食譜

大侑官網上也有一堆食譜可以供大家參考 食譜請點我

如果你平常是有在從事勞力工作、運動量大、粗活、頻繁走動、生病中等等的朋友

女孩建議一天攝取的蛋白質克數為體重乘以1～1.5倍

若是像女孩這樣的高強度健身族群，建議克數為體重的2～2.5倍

若平常有在算營養素的人就會知道，雞蛋一顆52g大約有7公克蛋白質，雞胸肉100g大約有20g蛋白質

而Vita Codes 大豆胜肽群精華每15g就有11.6g蛋白質

熱量也比動物性蛋白質來源低上相當多

這樣便可以清楚看出為什麼要喝高蛋白了以及其方便性了吧～

那究竟什麼是大豆胜肽呢？

女孩理科自然非常不好，我用一個我懂你們也一定能懂的白話文告訴大家

大豆胜肽，就是將蛋白質的分子最小化，最小化的優點就是：吸收快速

人吃進食物後，必須要經過分解才能吸收，需要時間

而大豆胜肽不必經過消化分解就可以由腸子吸收，作為身體能量使用

Vita Codes 大豆胜肽群精華一大優勢就是目前市售品當中含最高胜肽含量20%

大（黃）豆，含有豐富的植物性蛋白質

許多人會怕有豆味，但其實並沒有什麼特殊難聞的味道

如果你平時就有喝豆漿的習慣，對Vita Codes 大豆胜肽群精華更不用膽怯

每罐為450g

剛剛女孩提到Vita Codes 大豆胜肽群精華的食用方法非常多

水溶性高，也不易變質

直接泡水就可以輕鬆拌勻

女孩這邊也提供幾個自己的做法，平時做給家中長輩也非常受用！

加入無糖豆漿在果汁機攪拌

就是一杯高蛋白黑豆豆漿

為什麼要使用果汁機呢？只是因為女孩習慣了，因為平時喝的高蛋白乳清不容易攪散，用果汁機比較快，也可以把分子打更小，更好吸收

不過Vita Codes 大豆胜肽群精華已經是最小分子，水溶性佳，完全沒這問題

另外這個是我最喜歡的喝法

打成香蕉高蛋白果汁，超級好喝！

女孩剛健身為完就會立馬來一杯，有碳水又有高蛋白，吸收效率會更好，也能迅速補充訓練後所需的能量

除了女孩之外，家中長輩也超喜歡

上回家人感冒，每天都打一杯高蛋白精力湯喝，康復速度比以往快上許多

身體虛弱時，身體吸收營養的能力也會下降，胜肽化的大豆蛋白分子比一般蛋白分子小很多

更能讓身體直接吸收，修復身體組織

Vita Codes 大豆胜肽群精華的小分子剛好可以讓他們輕鬆補充蛋白質

一般來說，好的高蛋白補充品都不便宜，但是他卻是人體必須補充的營養素

女孩周遭有在健身的朋友若有人生日，我們都會彼此送高蛋白，因為自用真的消得很快，收到高蛋白是最開心的事！

另外孝親、探病也都相當適合！推薦給大家！

店家資訊

Vita Codes 大豆胜肽群精華

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