康樂股長
熱愛運動的女孩，最近發現了永和中正路上有一間運動教室
名字超級可愛又親民
就叫做『康樂股長』
吉祥物還是一隻萌萌的小白熊
康樂股長鄰近永安市長及頂溪捷運站
先前也有開放兒童課程
目前將重心轉移到成人運動課程上
康樂股長環境明亮整潔
特色為小班制，每一堂客最多為十人
也就是說老師可以更加專注在每一位學生的動作、狀態上
若有媽媽下班接完小孩，但是要來上課的話
康樂股長有提供一間兒童室讓小朋友休息完耍
媽媽可以放心的去運動
不過建議要十歲以上的小朋友
＊因為康樂股長雖提供此貼心服務，方便辛苦的媽咪，但並不是專業的育嬰機構喲～＊
文末的教室公告會有詳細說明
飲水機
女孩去過坊間有些工作室是不會提供的，康樂股長貼心的有提供喲～
冷熱溫水都有
運動後會大量流汗，記得一定要多多補充水分
這間教室主要上拳擊、壺鈴燃脂及VIPR火箭筒
每個月課程都會做微調
當天別人上課的情形
大家都超級賣力！
想幫他們加加油～～～
地點就在這間頗有氣氛並充滿懸掛的教室
一到教室內就可以先把自己的物品放在旁邊的置物區
開始上課後
老師會和大家自我介紹並且認識學生
今天總共有七位學生
除了女孩是第一次來之外，其實大家早就已經上過一陣子
最讓女孩受寵若驚的是
老師記起所有學生的名字，包括第一次上課的女孩！！！
聽到老師叫自己名字的那一刻真的是超有親切感 
充分的帶完暖身後
就開始循序漸進今天的課程
每一個新的動作老師都會講解要領、並且做示範
小班制的好處就是老師會一個個的下去調整學生動作
並且學時關注每一個人的狀況
像有一位女士，上了很多堂課，老師清楚她有哪裡會痛、哪裡容易酸
因此也客製化的將她的時間訂的和大家不一樣
例如所有人都是撐30秒，但是她只用撐20秒，以保護他的安全
老師還開心的說她有進步呢！從原先只能10秒一直到現在
這種宛如一對一教學被受關注的感覺很好！
女孩平常都是去大型健身房
主要做重量訓練為主，已經很久沒有走進教室上課
今天的課程雖說只有1小時
但是全身性的訓練都有涵括到
女孩本以為自己平常接受大重量的訓練，來教室一定不會累
事實是....還是會累的啦～～～～
再多半小時我也要舉白旗投降了 
課程結束後當然收操也是很重要的一環
老師也會帶著大家一步步地做
讓今天緊繃的肌肉徹底放鬆
今天來到康樂股長，對女孩來說是一個很棒的體驗
有些人工作忙碌，不想被大型健身房綁著或一次支付不便宜的入會費
康樂股長這種單堂單堂購買的課程方便許多，也比較不會有經濟或時間上的壓力
還可以體會到一對一的享受
價目表
以上是價目表
例如像女孩今天選擇的TRX就是1點
也就是＄400
一次買多點相對的也優惠許多
下面也有一對一或一對二的費用供大家參考
教室公告
採預約制
記得一定要事先預約
如有需要帶小朋友的，可看第三點
課表
課表部分每個月都會做些許調整
大家可以選擇自己喜歡、需要的課程來做預約
店家資訊
康樂股長
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