六個胃大的瘦女孩

台灣黑豆精品館

一般大眾對於黃豆較為熟悉

包括我們平常喝的豆漿、吃的豆腐，幾乎都是用黃豆製作而成

偷偷告訴大家，女孩時常都會去超商買無糖黑豆豆奶喝

除了有蛋白質之外，黑豆還富含花青素，熱量也比黃豆豆奶低！！！

若自己平時在家下廚，都知道豆類都要蒸好久

前置作業也不得馬虎，洗豆、淨豆、蒸豆

這回台灣黑豆精品館出了 新產品『熟黑豆』200g / $120

開封即可食用，太方便了！！！

未開封狀態可以保存8個月

若開封過要儘速吃完，免得有變質疑慮喲

等不及了

以往都是喝黑豆豆漿，又或是在日式料理吃蜜黑豆

這次是第一次直接看到黑豆本人～

每顆黑豆都圓潤飽滿

密封包裝隔絕空氣

最近剛好立冬

女孩是冷底子，來自己炒個麻油百菇黑豆燉飯

裡面除了有黑豆之外，還有各式菇類、高麗菜、毛豆

薑絲先用冷麻油加熱爆香，超香！

這就是六個胃大的女孩的一餐～～～～

熱騰騰的吃真補！幫自己過了個好補冬，哈哈哈

另一半拿來用悶煮的

沒加一滴油，食材除了沒有飯之外都一樣

開小伙，不沾鍋加蓋慢慢利用蒸氣蒸熟

200g女孩吃超快～一天就可以用完

黑豆不論蒸、炒、燉、煨都很適合

也可以打豆漿、做成小點蜜黑豆，非常方便！

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